Групповые программы: пилатес

350–27000 руб.
Рейтинг:
66 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся улучшение осанки, оздоровление суставов, избавление от стресса и развитие гибкости.

Все услуги