Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
66 оценок

Фитнес-программы представляют собой комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на снижение массы тела, так и на наращивание мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые в зале результаты.

Все услуги