Прочие услуги: функциональный тренинг

Наш рейтинг:
63 оценки

Самым удобным способом для все большего числа людей, кто хочет поддерживать свой организм в отличной форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, потому что выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по условленной траектории, — инвентарем служат свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, и это дает возможность двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, пластичность, а также повышает мышечную силу.

Наши услуги