Групповые программы: фитнес программы

Наш рейтинг:
63 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают нацелены как на снижение массы тела, так и на наращивание мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые в зале результаты.

Наши услуги